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抱紧那个不愿睡觉的孩子

发布时间:2019-11-20

如果时光能倒流,我会选择回到她不肯睡觉的那一天。

前几天在图书馆遇到几年前一起上过早教课的美国妈妈,她见到我就一拍脑门说:”你女儿那时候睡得不好,对吧“,然后马上一脸同情的关心我:”她现在怎么样了?晚上还醒吗?“

想想也是尴尬,人家连我的名字都不记得了,却还记得,我家曾经有一个每天半夜要起来玩两三个小时的孩子。

一转眼苏宝已经满四岁了。

后台也不时有妈妈留言提醒我,当年苏宝是怎样因为不睡觉而远近闻名的:

苏宝刚出生的时候,我有种第一次做妈妈的小心翼翼,不管喂养、玩耍还是睡眠,都尽量照育儿书上说的做,每当孩子的行为和书上总结的不一样时,我也会焦虑。

很多个深夜,我们刚洗完白天的奶瓶,吃完晚饭还没来得及收拾碗筷,她又醒了。

很多个清晨,窗外还一片漆黑,我困到炸裂,她早已经彻底清醒,在摇篮里咿咿呀呀,要找我们玩了。

很多个傍晚,我们在开着柔和夜灯的房间里,读了绘本,做了抚触,抱着哼了摇篮曲,苏宝仍然兴奋得爬上爬下,好不容易喝奶到睡着,她却只愿意趴在我胸口睡,换个姿势都会立刻醒来。

真的好累好累,我们终于决定睡眠训练。

最开始是让她在小床里哭一分钟,进去安抚,然后隔两分钟再进去,逐渐拉长进去的时间间隔。这个方式对其他孩子或许确实很凑效,但对于高需求宝宝苏宝,简直是不可能完成的任务,每次都哭到声嘶力竭,震耳欲聋。坚持了几天没有效果,我们也败下阵来。

就这样熬着,困惑着,气愤着。夜幕降临就像是一种奇怪的惩罚,让人一点点的瓦解。

那时我常常莫名想哭,常常问自己:我到底是哪儿做错了,她为什么就是不睡?这样的日子到底什么时候才能到头?

终于有一天,我陪苏宝在图书馆听故事的时候,遇到另一个妈妈,她有三个孩子,最小的已经小学了。我和她聊到自己的困扰,她告诉我她有两个孩子小时候也睡得不好,都不记得当时是怎么过来的。但现在一切都成为过去时了。

她对我说了几句话让我差点眼泪掉下来:

Don’t be so hard on yourself sweetie.
No matter what you do, or not do, some of the nights they just won’t sleep.
And this is NOT YOUR FAULT!

睡眠这件事太因人而异了。不管你做什么或者不做什么,孩子都会有不睡的时候

我决定不再责怪自己,也不要再纠结睡觉这件事了。我的孩子不爱睡觉,我认命,但这不是我的错

她实在不睡就随她去吧,我们把她的小床拆了,床垫放在地上,熄灯以后我躺在旁边陪着。她不睡,自己在床上滚来滚去,有时会滚上二十分钟、半小时,最终还是会睡着。

我知道我和她的情绪是相互呼应的,我急躁,她也能感受到。实在忍不住要发火的时候,我就默默的祷告,让自己平静下来。

我开始领悟到,或许是苏宝天生比别的孩子睡得少,或许她想要很多很多的爱,或许只是睡前舍不得和妈妈分开一整晚。总之,她需要我,我就陪着她,其他都不重要了。

今天,如果我可以重新做一次选择的话,我不会睡眠训练

家里乱就乱点吧,两天没洗头了就明天再洗吧,来不及做饭,就吃顿外卖吧,真没什么大不了的。

读到这里,你应该知道我是反对睡眠训练的。

还没被证明出有害的东西,不代表就是无害的。比如美国在70年代之前修建的房屋,几乎家家户户都用含铅的油漆,没人觉得有危害。然而科学家发现铅中毒对儿童的影响,也不过是最近的事。

孩子的一生还长,在生命早期抄的那些近道,有一天说不定会成为最远的弯路。

睡眠训练这件事给我们带来最大的伤害,其实并没有体现在孩子身上。现在看起来,四岁的苏宝是个除了情绪比较敏感,其他方面发展都很正常的孩子。

然而苏宝一岁多在图书馆,每次她怕生不敢上前去拿玩具时;可怕的两岁到来,每次她崩溃大哭时,这些非常正常的发展现象,都会让我怀疑是不是睡眠训练给她带来什么创伤了。几天的睡眠训练,与其说对苏宝造成了什么创伤,不如说是给我的心里留下了一种抹不去的遗憾和阴影

经历过苏宝长期夜醒的身心疲惫,有了果子以后(天知道我怎么有勇气要二胎的),我对睡整觉这件事是没有任何期待的。

一岁前,果子也会不时夜醒。我们没有对果子做过任何刻意训练,她需要时我就抱着她,陪着她。一岁后,果子自己忽然就能睡整夜了,和姐姐当年相比,这幸福来得太突然我都不敢相信。

至于四岁的苏宝,她现在夜里偶尔还会醒,但再也不会像曾经那样抱了、哄了、喂了、换了还是不睡,折腾到天亮。她会悄悄钻进我的被窝,我抱住她,她抱住我,然后我们再一起睡到天亮。我好喜欢这种感觉。

苏宝生命第一年给我带来了太多的温暖和感动,而家有睡渣那种不堪回首,我都还历历在目。

但是,如果时光能倒流,我会选择回到她最不肯睡觉的那一天。那个只需要妈妈的,小小的她,趴在妈妈身上,就像拥有全世界。我好想再看一眼她安稳睡在我胸口的样子,闻闻她带着奶香的呼吸,哪怕就一分钟也行。

抱紧那个不愿睡觉的孩子吧。

因为你哄她睡也好,不哄她睡也好,抱着她也好,把她一个人扔在小小的摇篮里哭也好,这一切都不会再重来了。她真的会一眨眼长大

很快她将要学会爬,学会走和跑,很快,她会一个人走进校园。

她终有一天会提着行李,在家门口和你道别,独自去体验属于她的人生,直到你看不见她的背影。

对,就是那个你当年从医院把她带回来的门口(全文完)。

作者介绍:小小苏妈妈

公众号“小小苏”创始人

哥伦比亚大学教育硕士,童书译者

两个孩子的妈妈,现居纽约

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