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美国停课,有序管理两岁和五岁娃的生活学习,全靠这张时间表

发布时间:2020-04-23

井井有条过一天也好,顺其自然过一天也好,都将是全家人的美好回忆。

一转眼美国停课快一个月了,这次疫情对于我们这个小小的四口之家来说,是不幸和幸运共存的。

不幸在于:

两个孩子年龄都较小,失去了平时的早教课、儿童图书馆等资源后,她们需要家长大量陪伴,我和苏爸只能轮流陪娃、轮流工作。

而幸运在于两点:

1. 因为两个孩子都还在幼儿园,学校并没有要求大量的上网课,我们可以灵活安排孩子们的时间表

2. 我们处在重灾的纽约地区,但因为住在郊区,并且天气已经转暖,孩子们可以每天在家门外自由活动,充分放电

疫情刚开始那几天,我和苏爸就商量好,不做无谓的焦虑,尽量安心的宅家,安心的工作,安心的陪娃。我们的生活能从鸡飞狗跳归于有序,很大程度上要归功于我们制定了两张表,一张时间表,一张活动表。

时间表帮我们解决了:做什么、什么时间做(WHAT & WHEN);
活动表帮我们梳理了:如何做(HOW)。

解决了以上几个问题,停课期间的生活就容易多了。

今天的文章我先来分享时间表,活动表在下一篇里分享。

这个时间表其实比较“简陋”,用excel就能做出来,但表格中有几个关键点,帮助我们能更好的管理孩子们的每一天。

明确责任分工

美国刚开始停课时,我和苏爸就商量好两个人轮流工作半天、带娃半天。

这样能保证我们各自能有连续几小时的工作时间,并且工作时间是不被打扰的。

苏爸从两个孩子出生就高度参与带娃,也算是经验丰富的陪娃老司机了,但是作为谨慎的处女座妈妈,当我在电脑前工作到一半,听见孩子们在楼下尖叫到震耳欲聋的时候,还是忍不住打开门出去看一眼,结果发现娃好好的,只不过在和爸爸疯玩而已。

而苏爸就不一样,他只要走进办公室门一关,就可以连续工作三四个小时,对外面的事情充耳不闻,工作效率极高。这一点我得向苏爸学习。

属于我们自己的清晨一小时

孩子们每天24X7在家,如果想要做一点自己的事情,早起必须是关键。

以前,我每天睡八九个小时都还会困,一边工作一边带娃的这几年,我习惯了晚上只睡六个多小时就能精力充沛。

在孩子们起床前这一小时内,我们会阅读、运动、冥想,接下来的一整天是否有精神,全靠这清晨1小时来充电。

早教游戏 + 大量的自由活动

有些网传的早教时间表让人看完鸡血满满也焦虑重重,比如让孩子早上5、6点起床背单词、背古诗,而晚上10点刷完数学题才睡,每一分钟都安排得满满的。

而我们的时间表更“佛系”,除了每天2个早教游戏之外,有大量留白。孩子们可以上午和下午各花1-2个小时户外活动。蒙特梭利一直很强调幼儿园阶段自发性玩耍的重要性,因为孩子在这个过程中,可以体会到对自己生活的主权,学会想办法和做决定。

因此户外活动也是孩子们最喜欢的时间,一到门外她们很快就开始骑车、跑跑跳跳,不需要大人太多的引导。

下面这些户外游戏往往都是她们自发的玩起来,但其实有早教意义的,比如:

  • 扔球、接球,训练肌肉和手眼协调
  • 玩水玩沙玩豆子,促进感官发育
  • 追人游戏,自由疯跑其实也是有氧运动,提高体能
  • 种花浇菜挖蚯蚓,亲近自然(果子现在还处于挖土和扔土的阶段,但是可以玩得很开心)
至于每天的早教游戏我们如何安排,限于篇幅暂时不展开写,如果大家感兴趣记得留言告诉我,我会在(下)篇里分享细节。

写了这么多,还是想说一句,家有小娃,时间表这个东西,是千万不能死磕的。

像在我们家,两个孩子哪天情绪不好,哭哭闹闹过一个上午啥也没做成的情况,也时有发生,心态一定要灵活(佛系),否则会很辛苦。井井有条过一天也好,顺其自然一天也好,都将是全家人的美好回忆。

养娃不容易,在疫情停课期间,养两个幼儿园的孩子更是充满了挑战,美国的疫情结束也还没有看到曙光,我们只能在风暴中寻找平静,过好每一天每一分每一秒(完)。

作者介绍:小小苏妈妈

公众号“小小苏”创始人

哥伦比亚大学教育硕士,童书译者

两个孩子的妈妈,现居纽约

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