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轻装才能走更远 | 这一年,我做了哪些断舍离

发布时间:2019-11-21

2019,让我们一起轻装前行。

2018年,对我是很特别的一年。这一年,我除了白天自己带两个孩子,晚间写公号,还坚持以每个月3-4本的速度读书。

经常会有读者问我,你一个人带孩子怎么还能做那么多事,精力都从哪里来?

其实,我恰好是一个精力不那么旺盛的人,性格又偏内向型。就像美国作家Susan Cain在她的书里写的“外出社交让他们觉得疲惫,回家以后要一个人呆好长时间才能恢复”,讲的就是我这样的人。

因此,我只能小心翼翼的保护着自己有限的精力,不轻易用掉它,才有了更多精力去做对我更重要的事情。

不管是物品还是杂念,拥有的太多了,身心也会一天天变得沉重。因此,有几件事是我近两年一直在做的:

1. 少买东西

曾经我是个经常不管三七二十一买买买的人。

看到喜欢的芭蕾平底鞋,每个颜色都下单一双。看到喜欢的铸铁厨具,要想方设法集齐全套。

但最直接的后果就是,闲置了不少物品,不仅放家里积灰,还要花精力去一件件的管理它们。比如鞋和包要定期护理,一些精致电器设备要定时充放电,避免损坏。

有一天我意识到,自己并没有拥有这些东西,而是这些东西占有着我。

为了治好冲动消费的毛病,我开始试着用“延迟满足”的方法。

比如看到眼馋了很久的大衣竟然打折了,高兴到两眼冒心心想立刻点“下单”的时候,我会拖延一会再来买。等心情平静一些以后,才慢慢意识到衣橱里已经有同款,也就不是那么想买一件多余的大衣来落灰了。

2. 清理衣橱和物品

在没有学会节制消费之前,衣橱是我家的重灾区,有段时间买鞋上瘾,半年时间买了三十几双鞋子,让苏爸都目瞪口呆。

然而家里每增加一件物品,也像增加了某种负担,时常在琢磨要如何把闲置物品利用起来,大量耗费精力。

后来在网上看到一个清理衣橱的方法,年初把衣橱里所有衣服的衣架都反过来挂,到年终时就知道哪些一次都没穿过,可以处理掉了。

我每年年终的时候,会把不需要的衣物捐出去。

美国这边有不少慈善机构是上门取件的,把需要捐的东西用纸箱装好放在门口,电话或者网上预约好时间,就会有大卡车来拉走,很省事。它们接受的物品种类也特别丰富,大到电器电脑,小到牙膏牙刷都来者不拒,把它们送到需要的人那里延续价值,心里会轻松很多。

3. 我的时间很贵

公号开号这两年多,从一开始的只有几十个人阅读,到现在平均一篇文章有几千人阅读、上百条留言,也有很多广告机构三天两头在联系我,邀请我做推广、卖课、卖产品的目不暇接。

然而这个公号对我而言,就像另一个家,我希望这个”家“里是放满了好书、好文的。如果成天琢磨着怎么接广告,我可能不会有功夫写真正的育儿干货,因此99%的推广都被我拒绝了,并且保持最多一周开一次团的节奏。

记得刚建这个公号时我公开过自己的个人微信号,好友很快就加满了。平时经常收到一些读者发来的育儿启蒙相关的问题,我也会尽量回复。但是如果一年以上没有过过任何互动的微信联系人,有天忽然发条消息过来问“你在国外吗?”,或者”在吗,要不要了解一下xxx(传销品牌,大家自己填空)“,我下一个动作就是点删除了。

尽管好友人数达到了上限,我会用这个逻辑持续清理自己的微信朋友圈,留出新的位置给真正需要的读者。

4. 放掉执念

大家知道苏妈写文章时喜欢较真,查资料查到昏天黑地,才会小心翼翼的把最有用的一点点东西捧出来,只怕浪费了大家点开文章那几分钟时间。

然而在生活中,要保护精力,必须放下执念,远离那些注定会消耗自己能量的人和事。

有了两个孩子以后,我知道家里做不到一尘不染,没空做饭时就给孩子吃成品辅食,尽管这么做会让我有点难受,但也算是种放下执念的过程。

去年我看上一个包,但纽约这边没有货了。在网上到处查,问了好几个州的专卖店,才在夏威夷找到我喜欢那个颜色和型号。可是这个品牌不支持远程下单,要买夏威夷店里那一款,必须去纽约这边专卖店下单。跑回纽约这边专卖店,纽约要联系夏威夷的店,拿到远程下单的表格才能购买,可是因为夏威夷和这边有五小时的时差,我去店里的时候,那边还没有开门,又要下午再来……是不是已经看晕了,总之我当时是跑晕了。

这样来回折腾几次,只觉得身心疲惫,不值得我的时间,于是放弃。尽管我真的好喜欢那个包。

成为父母后,忙碌的生活会变成不断取舍的过程,要保证对孩子高质量陪伴和自我提升,那么其他方面就要做很多减法。

不可能既想每晚追剧刷朋友圈吃垃圾食品,又想读书精进拥有美好身材。

因此每当我想要如何做到更多的时候,往往会先问问自己,我该如何做得更少,为重要的事让出路来?(全文完)

作者介绍:小小苏妈妈

公众号“小小苏”创始人

哥伦比亚大学教育硕士,童书译者

两个孩子的妈妈,现居纽约

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