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两岁双语宝宝的早教启蒙,我是这样安排一整天的 | 多图长文

发布时间:2018-02-22

合理安排早教启蒙的一天,关键在于准备、准备、再准备,因此我会把一天的日程从前一天晚上开始写。

其实这篇文章的主体部分,是我怀二宝孕晚期的时候整理的,也就是带一个娃的安排。现在有了妹妹,每天时间结构有些变化。最近姥姥也从国内来探亲了,姥姥帮我打理家务,分担了不少,但带娃主要还是我自己负责。带二宝的安排,大家有兴趣以后我也会写。

这是苏宝:

下面进入正题。

我是全职妈妈,一个人带两岁的苏宝。苏宝的语言,大运动,精细运动,社交,创造力几方面都发展得还不错。我的每一天基本是围绕这三个任务来开展的:

1. 娃的吃睡玩
2. 兼顾简单家务
3. 自我成长

这三个任务看似简单,执行起来经常是互相矛盾的,比如做饭的时候被娃缠住,该出门上早教了,娃哭闹不配合;中午刚收拾完家务还没喘口气,娃已经午睡醒了,晚上想看两页书自己已经累得只想躺着了。这些”难题“,直到现在我还偶尔会遇到,但通过不断总结经验和改进策略,基本实现了高质量陪伴+自我成长同时推进。

今天的文章我会分享我带苏宝,一天的具体安排,同时梳理一下背后的思路和心得,希望对大家有帮助。

合理安排早教启蒙的一天,关键在于准备、准备、再准备,因此我会把一天的日程从前一天晚上开始写。

前一天晚上:

22:00 次日准备

可能是第二天过得是否顺利,最关键的一个时间点。我会花20分钟,准备苏宝第二天自主玩耍所需的素材,这样她独立玩耍的时候我就可以收拾家务,或者做自己的事情。我有一个随身带的记事本,随着苏宝成长,她的兴趣点也在不断变化,我和她朝夕相处的过程中观察到的兴趣点,就随手记一笔。

比如有段时间苏宝吃饭时特别喜欢用手去捏饭菜,也喜欢在我的衣橱里,用手去抚摸不同衣服的面料。这都是感官敏感期的表现,我也会根据这个兴趣点来准备第二天的早教素材:剃须膏和水彩,沙子,橡皮泥,三者都是能充分满足”用手感受不同材质“的敏感需求。

准备2-3类不同素材,是因为有时苏宝不一定愿意玩我准备的游戏,那至少还有plan B, plan C可以选择

我的记事本上还会记录苏宝最近感兴趣的绘本,根据兴趣点,准备同主题或同类型的绘本,比如苏宝有段时间开始认识到自己的情绪了,我就去图书馆借了好几本关于Feelings的绘本,放在她的书架上,她果然自主翻阅了很长时间。

22:20 自我放松时间

和苏爸在客厅里聊天,或者刷一集美剧,同时做些叠衣服、拆快递、网上购物之类的低能量家务

23:00 洗漱,入睡

第二天早上:

6:00 爸爸起床,爸爸运动、洗漱;我起床,准备简单早餐(燕麦粥、煮鸡蛋、树莓、牛奶),早餐煮着,我做瑜伽

6:45 苏宝醒了,我去她房间帮她拉开窗帘,陪她躺五分钟,她想赖会床,我打开她卧室的音箱,给她放音乐听,我去洗漱

我们的晨间音乐歌单在这篇文章里。

7:00 苏宝赖床完毕,爸爸负责协助她洗漱,下楼全家人一起吃早饭,饭后苏爸收拾碗筷

7:30 早饭完毕,苏爸陪苏宝读半小时英文绘本,我阅读自己的书

有娃以后,重要的事情如果不在清晨做,就一天都没有机会做了。碎片时间读书的效果对我不好,但苏爸一旦离开家去上班,就不太会有整块自己的时间了,所以这两年我一直坚持每天早上这个时间点读书。

8:00 苏爸去上班,我收拾家里,把中午要吃的食材放进慢炖锅煲汤,定好时,同时苏宝独立晚耍。

今天她有点挑剔,我准备的沙子、橡皮泥她都不想玩,我在玻璃烤盘上挤出一大堆剃须泡沫,给她不同色素和滴管,她欣然接受,玩了半小时。

9:00 给苏宝换好干净衣服,出门。

趁国内还没睡,路上边开车边给国内家人打电话聊聊天。

先去家附近的公园让苏宝户外运动,这里有一个很不错的综合活动场地,苏宝最喜欢在这里坐秋千、滑梯、玩沙:

还有“攀岩”:

运动完后一起吃点心(全麦饼干,蔬菜条,奶酪条)

10:00 去图书馆参加免费早教活动

我们社区一周五天的活动类型都不一样,有舞蹈、音乐、艺术,绘本故事会:

儿童手工作坊:

苏宝两岁前参与早教,基本是大人陪伴型的。两岁后独立性强了,听绘本的时候常常是她在前排和老师互动,我在后排用手机处理一下当天的邮件、回复公号留言。

11:00 图书馆早教活动结束,继续在图书馆儿童区玩玩具,和别的小朋友互动,我和一起来的妈妈们拉拉家常,分享下最近哪儿有好玩的亲子活动,哪儿在打折,约着周末一起去买买买之类的。

11:30 回家,我做简单午饭,苏宝自主阅读,苏宝有时也会参与家务,这是在帮我浇草坪:

12:00 午餐(三文鱼,水煮西蓝花,蘑菇,搭配早上出门时定时煲好的汤),收拾碗筷,餐后陪苏宝读半小时中文绘本

13:00 苏宝午睡,我写公号文章

14:30 苏宝醒了,起床自己吃点心(酸奶,一小把坚果),一边吃,一边给她听声律启蒙的国学儿歌

15:00 游泳,或上早教课

我们社区的早教选择比较丰富,有音乐、艺术、自然启蒙、运动早教等。关于早教的选择,大家可以根据自己的具体情况,家庭生活中不容易提供到的元素,就用早教班来补充。比如苏宝很喜欢涂鸦,但我恰恰不是个特别有艺术细胞的人,除了准备充分的艺术素材让她自由探索,我们也参加了一个艺术早教班,在老师的引导下创作更有趣的作品:

纽约这边冬天很冷也很长(11月到次年4月),我会尽量把室内早教安排在冬天,春夏就多参加些室外的,比如户外亲子瑜伽,或这种自然启蒙营:

有博士学位的自然学家,带着七八个小朋友在州立公园里观察乌龟和水生植物、采集种子、捡树叶,每次收费3-5美元。

自然启蒙早教班的实录,在这篇文章里。

17:00 去超市买菜

晚餐从超市买熟食回家(意大利面,肉丸,蔬菜),省去做饭时间

18:00 苏爸下班回家,晚餐

餐后全家人一起到附近公园湖边散步,苏宝骑会小三轮,看天鹅和野鸭

或者在院子里支起苏宝的小画板,让她自己胡乱涂鸦半小时:

19:00 苏宝看20分钟动画片,或放早教机听20分钟儿歌、故事

19:30 苏爸负责给苏宝刷牙、洗澡,我和苏爸一起给苏宝讲绘本

20:00 熄灯

苏宝从小睡眠就不是特别好,熄灯以后通常还要我陪,我会陪她在黑暗中躺下,自己也顺便闭目养神会,她滚20分钟左右就睡着了,偶尔还会夜醒,但2岁后已经好很多了

20:00~22:00 查资料,写公号

写得有点流水账,但背后的思路主要是这样的几条:

1. 观察观察、再观察:

在平时生活的点点滴滴中观察孩子,根据孩子的兴趣,准备早教启蒙的素材,并且尽量覆盖运动、认知、情商这几个大方面。

2. 准备准备、再准备:

前一天睡前,花15-20分钟准备第二天需要的早教素材,或者食材,简单的做一个计划,会让第二天过得更轻松

3. 最好的早教在家庭:

有妈妈可能会说,我们附近没有那么多早教班可以选择,或者我只有周末有空陪娃。其实上过那么多早教后,我最大的心得是,早教不是一节45分钟的课,而是随时在发生的:它发生在你和宝宝一起逛超市的那个下午,发生在宝宝帮你择菜的厨房里,发生在你们一起奔跑的林荫小道上。宝宝各个方面的发展,就像一些互相咬合的齿轮,同时运转,融入在生活的点点滴滴里。

4. 能过粗糙点的方面,顺其自然:

有娃以后精力会大量被占据,如果没有取舍,最终只会把自己累垮。我和苏爸都对吃不太讲究,为了节省做饭的时间,我们常常会买熟食或半成品当晚餐。

5. 做好失败过一天的心理准备:

两岁小娃的内心世界,基本不是我们能控制的。有时我精心做了第二天的早教和外出安排,很可能遇到苏宝闹脾气不肯参与,或者变天不能出门之类的意外。

比如有一次我们报名参加了一个waitlist特别长的活动,是和苏宝很喜欢的一个童书作者的见面会,那天要出门之前,苏宝T2魔附身,躺地哭了15分钟,再安抚15分钟,我们华丽丽的错过了这个活动。事后我向苏宝解释了这件事的后果,她也半懂不懂的表示接受。这种情况下千万别和娃、和自己较真,一笑了之,是最好的处理方式(全文完)。

作者介绍:小小苏妈妈

公众号“小小苏”创始人

哥伦比亚大学教育硕士,童书译者

两个孩子的妈妈,现居纽约

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